La peau de bébé est plus fine et plus perméable que la vôtre.
Avant de remplir la salle de bain, voici les 4 critères qui comptent vraiment pour choisir ses produits bébé.
Bien que la peau des bébés ne soit pas si différente de celle des adultes, elle reste beaucoup plus fragile dans les premières années de vie. Choisir ses produits bébé devient alors un vrai sujet, et pas toujours un sujet simple.
Entre les rayons qui débordent, les promesses des étiquettes et les conseils qui se contredisent, on finit souvent par acheter au feeling. Pour vous aider à faire le bon choix, j’ai donc listé quelques critères à ne pas négliger.
Pourquoi la peau de bébé demande des produits adaptés
Sa peau est plus fine que la vôtre, mais aussi plus perméable aux produits appliqués. Autrement dit, ce que vous déposez dessus ne reste pas simplement en surface, et un produit parfaitement anodin pour vous ne l’est pas forcément pour elle.
Bon nombre d’enfants présentent d’ailleurs des problèmes cutanés : irritations, érythèmes, allergies ou encore sécheresses, qui peuvent avoir des conséquences à long terme sur la santé. Ce sera le sujet d’une prochaine newsletter.
C’est pour toutes ces raisons que choisir ses produits bébé mérite deux minutes d’attention en magasin, plutôt qu’un regret une fois le flacon ouvert.
En bref : la peau de bébé est plus fine et plus perméable que celle d’un adulte. Ce qu’on applique dessus compte davantage.
1. Optez pour la simplicité : moins de produits, moins d’ingrédients
D’abord, je vous conseille de limiter le nombre de produits différents appliqués sur la peau de vos bébés, particulièrement durant ses premiers mois, et d’autant plus si votre enfant a une peau réactive.
En plus d’être meilleur pour la santé de votre enfant, en évitant les potentielles interactions et effets cocktail, vos finances ne s’en porteront que mieux. Un produit en moins dans le panier, c’est un produit en moins tous les mois.
De la même manière, privilégiez des formules avec une liste d’ingrédients courte. Les professionnels de santé s’accordent à dire que ce que l’on recherche dans un produit pour bébé, c’est une formulation la plus simple possible.
Un bon réflexe consiste donc à retourner le flacon avant de le mettre dans le panier : si la liste tient en quelques lignes, c’est déjà bon signe. C’est exactement la logique de nos 3 essentiels pour une toilette en douceur, et d’une routine de change volontairement minimaliste.
En bref : moins de produits différents, et des listes d’ingrédients courtes.
2. Évitez les parfums dans les produits bébé
Ensuite, les parfums étant le premier allergène des cosmétiques, mieux vaut les éviter. C’est sans doute le critère le plus facile à appliquer quand on cherche à choisir ses produits bébé : il se lit directement sur l’emballage.
Qu’ils soient synthétiques ou naturels, comme les huiles essentielles, ils peuvent être à l’origine d’irritations et autres réactions cutanées. Les huiles essentielles représentent d’ailleurs de véritables cocktails d’allergènes, ce qui leur vaut la même vigilance que les parfums de synthèse, malgré leur image naturelle.
Une odeur agréable dans un produit pour bébé n’apporte donc rien à sa peau. Elle apporte surtout un risque de plus, pour un bénéfice qui n’est que le nôtre.
Je détaille ce point dans un article dédié : 4 bonnes raisons d’utiliser des produits bébé sans parfum.
En bref : le parfum est le premier allergène des cosmétiques, qu’il soit synthétique ou naturel.
3. Privilégiez un pH neutre, proche de celui de la peau de bébé
Par ailleurs, les savons alcalins dessèchent la peau et sont plus agressifs pour l’épiderme fragile des nourrissons.
Préférez donc un produit doté d’un pH proche de celui de la peau des bébés, c’est-à-dire neutre, ce qui le rend plus doux. Le principe est simple : plus un produit est proche de l’équilibre naturel de la peau, moins il la bouscule.
C’est un critère moins visible que le parfum, parce qu’il n’est pas toujours affiché sur le flacon. Quand il l’est, la mention « pH neutre » ou « pH physiologique » figure généralement à côté de la composition.
En bref : un pH neutre, proche de celui de la peau de bébé, est plus doux qu’un savon alcalin.
4. Les ingrédients à éviter quand on choisit ses produits bébé
Enfin, certains ingrédients méritent une vigilance particulière au moment de lire une étiquette. Ils se regroupent en quatre grandes familles, et reconnaître ne serait-ce que ces quatre-là change déjà beaucoup de choses en rayon.
Si un nom vous intrigue, notre glossaire des ingrédients le traduit en français simple.
Les parabènes
Des conservateurs pouvant être associés à des perturbations hormonales. Ils servent à empêcher le développement des micro-organismes dans un produit, un rôle utile, mais que d’autres conservateurs peuvent remplir.
Ce sont les plus faciles à repérer : leur nom se termine par « paraben ».
Les phtalates
Certains sont considérés comme perturbateurs endocriniens, c’est-à-dire susceptibles d’interférer avec le système hormonal.
Ils se cachent souvent derrière la mention générique du parfum, ce qui est une raison de plus de préférer un produit qui n’en contient pas du tout.
Les sulfates
Des agents moussants pouvant être irritants. Les plus agressifs sont le sodium lauryl sulfate (SLS), que l’on retrouve également dans les produits vaisselle par exemple, et l’ammonium lauryl sulfate (ALS).
Cette comparaison avec le liquide vaisselle en dit long. Une mousse abondante est d’ailleurs souvent perçue comme un gage de propreté, alors qu’elle ne dit rien de la douceur du produit.
Les huiles minérales
Comme la paraffine, dérivé du pétrole. Elles peuvent créer une barrière occlusive qui empêche la peau de respirer.
C’est aussi ce qui donne à certains soins cette sensation grasse ou collante qui persiste après l’application, et que l’on remarque tout de suite sur la peau d’un bébé.
En bref : parabènes, phtalates, sulfates et huiles minérales sont les quatre familles à repérer sur une étiquette.
Vous avez maintenant les clés pour choisir vos produits bébé
Une liste courte, pas de parfum, un pH neutre, et l’œil sur quelques familles d’ingrédients… Avec ces quatre critères, vous pouvez décrypter n’importe quelle étiquette.
En définitive, choisir ses produits bébé ne demande pas de devenir chimiste. Il suffit de savoir quoi regarder, et de le faire une bonne fois pour toutes, plutôt qu’à chaque rayon.
Anaïs
Maman avant tout !
